Gravidanza e insonnia: rimedi e posizioni per dormire bene

Un disturbo molto comune che affligge molte donne in gravidanza è l’insonnia, ecco quindi alcuni rimedi…

Insonnia: una determinata vitamina influisce sulla qualità del sonno

Una recente ricerca ha correlato come la qualità del sonno e l’insonnia siano influenzate dalla carenza…

Formaggio: perché la temperatura è importante quando lo si serve

Quando si decide di servire un piatto pieno di formaggio, un fattore importante è proprio la…

Dieta mediterranea: come aiuta a combattere la preeclampsia, lo studio

Un nuovo studio ha scoperto quale sia la migliore dieta per contrastare la preeclampsia nelle donne…

4 modi per migliorare la qualità dell’aria nella propria casa

La qualità dell’aria che si respira in casa è importante tanto quella che si respira all’esterno,…

Gravidanza: come combattere l’ansia e la cybercondria

Quando l’ansia prende il sopravvento nella vita di tutti i giorni diventa un vero e proprio…

I segreti per vivere più a lungo, i consigli degli esperti

Lo stile di vita in questo caso è tutto, gli esperti hanno stilato una lista dei…

Scottatura o abbronzatura: quale è più dannoso secondo gli esperti?

Gli esperti hanno valutato i rischi se sia più dannoso per la salute una scottatura o…

Aglio germogliato: si può mangiare? Tutto ciò da sapere a riguardo

Come sapere se l’aglio germogliato è ancora buono da utilizzare o meno? Ecco tutto quello che…

Riso e dieta: è veramente un alimento adatto per perdere peso?

Il riso è un alimento must per le cucine di tutto il mondo poiché è estremamente…

Le 4 posizioni più comuni per dormire e come influiscono sul corpo

Il nostro corpo viene influito da qualsiasi cosa: perciò ecco le posizioni più comuni per dormire…

Piedi screpolati: 4 motivi per il quale diventano secchi e come trattarli

I piedi screpolati non sono un bel vedere a livello estetico ma possono causare anche diversi…

Quanti pasti fare al giorno? La risposta degli esperti

Gli esperti hanno trovato il numero ideale di pasti da fare al giorno per una corretta…

Stitichezza: 6 modi per andare in bagno più facilmente

La stitichezza è una causa molto comune nelle persone di tutto il mondo, ecco quali sono…

9 segreti per avere la pancia piatta e sgonfiare l’addome

Avere la pancia piatta non è un’impresa impossibile, anzi ci sono alcuni suggerimenti che si possono…

Qual è l’odore preferito da tutti? La risposta della scienza

Uno studio svedese ha appurato quale sia l’odore preferito dalle persone e non è un fatto…