Salute e Benessere

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Mangiare a bocca chiusa o a bocca aperta? Uno studio ribalta tutte le nostre certezze

mangiare cibi col mal di testa cosa evitare rimedi

Mangiare questi cibi quando hai mal di testa è un grave errore | Attenzione a questo retroscena

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Crocchè: il segreto per non farli aprire durante la cottura | Fai così e vedrai la differenza

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Cosa c’entrano le piante con lo Yoga? Il legame che non ti aspetteresti mai

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Capodanno in gravidanza: quali cibi mangiare e quali invece vanno assolutamente evitati

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Se non riesci a prendere sonno potresti soffrire di ansia notturna: cos’è e cosa fare per stare meglio

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Se ieri sera hai bevuto troppo ti do qualche consiglio post-sbornia che ti farà riprendere subito

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Mettiti in questa posizione e dormirai come un ghiro anche se hai mangiato fino a scoppiare

Questa tisana prima di andare a letto ti aiuterà a digerire e a rilassarti: potere incredibile

Massima attenzione alle lische di pesce | Cosa fare se ne rimane una incastrata in gola, niente panico!

Le feste natalizie ti stressano? Qualche trucchetto per “sopravvivere” al Natale

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Stasera il digestivo non può mancare | Come farlo partendo da semplice bicarbonato

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Allergie agli alimenti: come fare se sei invitato a casa di amici e parenti | Evita problemi gravi

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Occhi che lacrimano con il freddo e con il vento: perché accade e cosa fare

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Cerchi un dolce di Natale facile e veloce? Fai il Pandoromisù e preparati alla sua incredibile bontà

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Come controllare e accettare le proprie emozioni per vivere più serenamente

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